10 dicas para puxar assunto e perder a vergonha
Olá querido leitor, esse texto foi feito especialmente para você que é tímido e quer melhorar a sua capacidade de se relacionar com outras pessoas. Falo isso porque para este artigo eu separei uma lista das 10 melhores dicas para puxar assunto e perder vergonha, com base em especialistas. Interagir com outras pessoas pode ser uma tarefa um tanto quanto difícil, visto que existe uma grande barreira imaginária. O avanço tecnológico sofrido nos últimos tempos serviu como um catalisador para quem possui dificuldade de se comunicar pessoalmente. Isso porque a maioria das interações modernas é feita de maneira totalmente remota, sem que exista o contato humano. Ser uma pessoa introvertida pode ser um problema quando se fala de relacionamentos amorosos e profissões que exijam comunicação e contato direto com o público. Apesar disso, não é uma tarefa fácil eliminar a timidez do dia para noite, porém, algumas técnicas podem ajudar muito a resolver esse problema. Para te auxiliar nesse assunto, nossa equipe separou uma lista de técnicas e exercícios que podem te ajudar de forma gradual.
1- Falar com o espelho
Muita gente nem imagina, mas falar com o espelho é um ótimo exercício para perder a timidez. Ao se observar, você consegue se expressar melhor, e se soltar. O exercício consiste em tão somente expressar qualquer pensamento aleatório que te ocorrer. E quando você menos imaginar, já estará se tornando uma pessoa mais desenvolta e que consegue se expressar com clareza.
2- Abordar as pessoas na rua
Calma, nada de ficar incomodando outras pessoas por aí em. Brincadeiras à parte, pedir informações para pessoas na rua pode ser um ótimo ponto de partida para perder a timidez. Não precisa começar com um assunto específico, basta perguntar as horas ou a localização de um endereço, mesmo que você já saiba. Esse é um exercício que irá te ajudar a perder o medo de se comunicar com outras pessoas novas.
3- Tende falar em público em doses homeopáticas
Uma das principais técnicas adotadas pelos psicólogos para tratar fobias, é expor o paciente ao evento que ele teme gradativamente. Com o tempo, o paciente vai perdendo o medo e abandona aquela fobia. Essa é uma excelente técnica também para quem é tímido e tem medo de falar em público. Assim, sempre que você estiver em uma palestra, e solicitarem alguém para ser voluntário, se ofereça. Nas primeiras vezes será difícil, mas com o tempo você irá se acostumar até perder completamente esta fobia.
4- Exercite seu portifólio de assuntos
Mais importante do que puxar assunto com alguém é sustentar a conversa. Para isso, você pode utilizar a técnica de fazer perguntas. Ao perguntar coisas, você deixa a pessoa a vontade a falar mais sobre ela. E qualquer pessoa se sente bem em falar sobre si mesma. Talvez essa seja a melhor dica, faça perguntas e saiba ouvir. Além disso, é importante que você exercite seu portifólio de assuntos, para poder opinar e para saber o que perguntar.
5- Seja solícito(a)
Em qualquer situação possível, ajude. Ajudar é um ato que aproxima pessoas, seja em casa no trabalho ou até mesmo com desconhecidos. Além de ser uma ótima maneira de se conectar com outras pessoas, a ajuda fará você perder a timidez.
6- Olhe nos olhos
Pode até parecer difícil para algumas pessoas, mas olhar nos olhos durante a conversa traz a sensação de confiança. Mesmo que você não esteja nada confiante, ao olhar nos olhos de alguém, a pessoa sentirá que você transmite confiança. Por isso, mesmo que pareça tortura, nada de olhar para baixo ou para o lado em.
7- Permita-se conhecer novos lugares
Para puxar assunto e se conectar com pessoas, é necessário que você frequente novos lugares. Uma boa forma de fazer isso é se matriculando em atividades recreativas, não importa em que. Pode ser academia, dança, teatro, curso de línguas, qualquer coisa. Isso te colocará em um contato obrigatório com outras pessoas.
8- Sempre que puder, peça ajuda
Ajudar pessoas é uma boa dica, e oferecer ajuda também pode ser um excelente exercício. Pode parecer complicado pedir ajuda para você que é tímido, porém, ao realizar esse exercício você perceberá que não é nenhum bicho de sete cabeça pedir ajuda a alguém. Mesmo que você já saiba resolver aquele problema, isso poderá te ajudar a se conectar com as pessoas a sua volta.
9- Leia em voz alta
Uma grande dica dos especialistas em oratória é ler em voz alta, especialmente para aquelas pessoas que falam para dentro. Não importa o conteúdo, ler em voz alta irá te ajudar muito a se acostumar com o som da sua voz. Assim, quando você for falar com outras pessoas, saberá qual tom usar e como sua voz soa aos ouvintes. Essa prática é muito importante quando for falar em público.
10- Acredite em você
Trace metas diárias, assim você poderá acompanhar o seu progresso de perder a timidez. Permita-se desafiar diariamente, como por exemplo conhecer uma pessoa nova. Pode parecer um sacrifício no começo, depois você se agradecerá por ter tomado essa medida, confie em você.
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