10 tipos de lutas mais praticadas no mundo
Fala querido leitor! Cada vez mais a prática de exercícios físicos e esportes tem se tornado uma atividade muito buscada entre a população, em especial na população mais jovem. Seja fazer musculação na academia, praticar natação, ciclismo ou crossfit, existem diversos tipos de atividades que são praticadas ao redor do mundo todo. Entretanto, uma classe de esportes que tem chamado muito a atenção dos amadores de atividades físicas são as artes marciais, um estilo de esporte que envolve atividades físicas e metais derivadas e inspirados de técnicas muito utilizadas em guerrilhas.
As artes marciais se evoluíram e popularizaram muito no Mundo Oriental, mais especialmente na China, no Japão e na Coreia. Na China, por exemplo, os primeiros registros acerca do kung-fu datam mais de 5 mil anos atrás e acredita-se que foi do kung-fu que se originaram a grande maioria das outras artes marciais da Ásia. Todos os estilos e tipos de artes marciais tem como principal objetivo o desenvolvimento da ciência acerca do potencial do próprio corpo para a proteção pessoal. Atualmente existe uma variedade de artes marciais e algumas se popularizaram muito em todo o mundo e é exatamente sobre isso que falaremos nesse artigo. Conheça quais são os dez tipos de lutas mais praticados no mundo. Confira!
Karatê
Quando falamos de lutas e artes marciais, a primeira modalidade que vem na mente de todo mundo é o Karatê, o que resume bastante a popularidade desse tipo de luta. Essa arte marcial de origem japonesa é uma das mais praticadas lutas em todo o mundo, seja por adultos ou por crianças e tem movimentos bastante característicos que exigem muito reflexo, velocidade e coordenação desses movimentos.
Muay Thai
O Muay Thai, luta surgida na Tailândia, é um estilo que tem se popularizado muito no Brasil nos últimos anos, com muitas academias incluindo essa luta em seu catálogo. O Muay Thai é uma das lutas mais populares do mundo e é marcado por ser uma arte marcial que usa muito todas as partes do corpo, incluindo mãos, pés, joelho, cotovelo, etc.
Kung Fu
O Kung Fu é considerada a mãe de todas as artes marciais, tendo surgido há muitos milênios atrás na China. O Kung Fu não é tão comum quanto outras lutas da nossa lista, mas ainda assim é muito popular, em especial no continente asiático. Existem diversas modalidades de kung fu, existindo competições que vão desde lutas do tipo 1 x 1 utilizando armas até demonstrações individuais.
Jiu-jitsu
Uma grande lição das artes marciais é sobre técnica ser muito mais importante do que força e isso é bem explícito em algumas modalidades, como é o caso do jiu-jitsu. Esse esporte é super popular justamente porque é exigida muita técnica e pouca força, tendo como ferramenta golpes certeiros para derrotar o oponente.
Judô
O judô é uma das grandes referências de artes marciais do Brasil, sendo essa uma das lutas de destaque para o país em competições. O judô é um tipo de luta corporal que não permite o uso de qualquer arma e é marcado por não ser um esporte violento, mas sim mais calmo e saudável, sem a aplicação de golpes rápidos e excessivamente violentos.
Capoeira
Saindo um pouco das lutas surgidas ou derivadas da Ásia, a capoeira é uma das lutas mais praticadas do mundo, em especial aqui no Brasil. A capoeira é uma modalidade afro-brasileira, que surgiu em território brasileiro como ferramenta de defesa pelos escravos. Muito embora seja confundida por muita gente como dança, a capoeira é uma arte marcial que mistura luta, música, cultura e um tanto de coreografia.
Taekwondo
Outra modalidade extremamente popular do mundo das artes marciais é o Taekowndo, um tipo de luta originada na Coreia. Essa é uma das modalidades mais difíceis, em especial por conta das regras desse tipo de luta, que não permite golpes abaixo da linha da cintura, socos no rosto, agarrar e empurrar o seu adversário.
Ninjutsu
Diferentemente de todos os outros tipos de artes marciais que apresentamos nessa lista, o Ninjutsu é a única opção que não é considerada um esporte. Ainda assim não deixa de ser extremamente popular, uma vez que é uma arte apenas voltada para proteção pessoal, ensinando movimentos de desarmamento, imobilização, entre outros.
Boxe
O boxe é uma modalidade de luta que começou a ser originada no Egito há cerca de 5 mil anos atrás, mas que se desenvolveu como esporte na Grécia Antiga e passou a\ evoluir para chegar ao que temos hoje. Esse esporte é o mais popular atualmente, quando falamos em número de atletas e também um dos mais assistidos. Nele, os lutadores usam somente as mãos dotadas de luvas próprias para se defender e também atacar o seu adversário, sendo um esporte muito simples com um número reduzido de golpes possíveis.
MMA
As Artes Marciais Mistas, mais mundialmente conhecida como MMA, é hoje em dia o esporte mais assistido de todo o mundo. Originado na Grécia Antiga, nessa modalidade temos a mistura dos golpes utilizados nos mais diversos tipos de lutas. É uma modalidade um pouco mais livre, permitindo golpes de mão, pés e outras partes do corpo, luta no chão ou em pé, mas ainda assim possui regras a serem cumpridas.
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