100 palavras positivas para aumentar a autoestima

 

Autoestima é o valor que uma pessoa atribui a si mesma com base em experiências pessoais, emoções, comportamentos, crenças e autoimagem que considera importantes e que podem ser negativas ou positivas. Esta é a imagem que cada pessoa tem de si mesma e, portanto, afeta a felicidade.
Portanto, questões relacionadas às emoções, crenças e valores também influenciam o comportamento dos colaboradores. Além de afetarem sua personalidade e afetarem sua qualidade de vida, também influenciam sua autoestima e orientam suas ações e decisões.

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Este último aspecto desempenha um papel importante no ambiente corporativo, pois os profissionais precisam se sentir confortáveis ​​consigo mesmos para que tenham confiança e segurança para interagir em equipe e atingir todo o seu potencial.

O que é autoestima?

Embora não haja consenso sobre a definição precisa, podemos definir autoestima como o valor que um indivíduo atribui a si mesmo. Portanto, ele tenta acreditar que seu valor é mais ou menos determinado por certas características, sejam elas físicas, emocionais, profissionais ou outras.

Considerando a pirâmide da teoria de Maslow, descobrimos que a autoestima está no quarto nível da pirâmide e é, portanto, uma das necessidades humanas. Freud definiu isso em sua pesquisa como tendo a ver com o desenvolvimento do ego (a personalidade central de uma pessoa). O indivíduo é, portanto, aquilo que ele acredita ser com base em seu próprio julgamento.

Este é um tema muito complexo, pois a imagem criada por um indivíduo é baseada nos aspectos que ele considera importantes. Portanto, uma pessoa pode se considerar inferior por causa de sua aparência, porque acredita que não é inteligente o suficiente ou porque não está financeiramente bem.

Quais são os sintomas da baixa autoestima?

Quando falamos em baixa autoestima, muitas pessoas pensam em estereótipos como ser excessivamente tímido, usar óculos grandes, não conversar com ninguém, ser desajeitado e estar sempre no seu canto. Porém, como dito, isso é apenas um estereótipo.

Na verdade, a baixa autoestima nem sempre apresenta “sintomas” muito óbvios. Pode estar oculto em comportamentos e ações que às vezes nem percebemos. Portanto, vale a pena procurar os seguintes sinais para determinar se você tem baixa autoestima:

Insegurança ou medo de interagir com outras pessoas;
Não saber aceitar elogios;
Recusa de responsabilidade e compromisso;
Entre em pânico ao achar que seu evento não será aprovado;
Não admitir os próprios erros e procurar que os outros assumam a responsabilidade pelos seus fracassos;
falta de visão para o futuro;
necessidade constante de reconhecimento, elogio e validação externa; desejo excessivo de agradar aos outros;
dependência ou submissão a outros;
Falta de confiança em si mesmo e na sua capacidade de crescer e se desenvolver;
Não prestar atenção às próprias habilidades, competências e capacidades;
Demonstra procrastinação e preguiça em relação a requisitos previamente preenchidos;
perfeccionismo;
pessimismo;
Dificuldade de concentração;
Compare-se com os outros;
concorrência excessiva;
Falta de capacidade de lidar com críticas;
É difícil reconhecer suas próprias vitórias e realizações.

Existem também sentimentos associados à baixa autoestima, como:

tímido;
perfeccionismo;
ansiedade;
auto-indulgência;
auto-humilhação; crise de pânico.

Os pensamentos negativos geralmente ocorrem quando a autoestima de uma pessoa está comprometida. Você tende a se concentrar nos aspectos desagradáveis ​​e ruins de tudo o que acontece com você. A tristeza, a raiva e a depressão dominam esse pequeno ser, o que acaba dificultando que ele se sinta capaz de fazer coisas boas. Se você ou alguém que você conhece está passando por isso, aprenda as palavras que podem ajudar.
Esta é uma prática diária. Você pode fazer isso várias vezes por dia em horários diferentes. Não adicione apenas palavras positivas a uma caixa ou jarro. Fale sobre o que isso significa. Restaure os momentos do dia que podem ser representados por esta palavra. O mais importante é trocar o chip. Ela precisa reverter seus pensamentos negativos e olhar para si mesma com empatia. Através da positividade, você será capaz de mudar as coisas porque se tornará mais consciente de suas habilidades sem qualquer julgamento.

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Lista de palavras positivas para aumentar a autoestima

Para sua comodidade, incluiremos aqui um alfabeto de palavras positivas para aumentar a autoestima do seu filho. Escolha empregos que você considere mais interessantes e onde possa fazer uma diferença positiva

  1. abençoado
  2. Abraçar
  3. abrigo
  4. absoluto
  5. absorver
  6. Rico
  7. aceitação
  8. Acessibilidade
  9. Amplamente aclamado
  10. Confortável
  11. positivo
  12. Adaptabilidade
  13. apropriado
  14. admiração
  15. adorável
  16. afirmar
  17. rico
  18. Ágil
  19. Agradecimentos
  20. Delicioso
  21. feliz
  22. aliviado
  23. altruísta
  24. conforto
  25. amado
  26. ambição
  27. amigável
  28. apoiar
  29. apreciar
  30. Aprovação
  31. Concordar
  32. confiança
  33. cuidadoso
  34. atenção
  35. habilitar;
  36. atraente
  37. Audacioso
  38. auto estima
  39. auto perdão
  40. Autenticidade
  41. beijo
  42. Bem-estar
  43. senso de humor
  44. Bem-vindo
  45. beneficiar
  46. gentileza
  47. benfeitor
  48. favorável
  49. bom humor
  50. brilhante
  51. calma
  52. campeão
  53. capaz
  54. charme
  55. caridade
  56. carícia
  57. cavaleiro
  58. afirmar
  59. charme
  60. colaborar
  61. Compaixão – compassivo
  62. amizade
  63. colaborar
  64. coragem
  65. amigável
  66. educado
  67. crescer
  68. criatividade
  69. credível
  70. cuidadoso
  71. apresentável
  72. dedicado
  73. Belas
  74. delicioso
  75. desafio
  76. Descobrir
  77. desejo
  78. engenhoso
  79. deslumbrado
  80. determinação
  81. responsabilidade
  82. dedicando
  83. dignidade
  84. diligente
  85. Dinâmico
  86. disciplina
  87. cuidadoso
  88. Disney
  89. disposto
  90. Diversidade
  91. interessante
  92. educado
  93.  Eficiente
  94. graça
  95. elogiar
  96. embelezar
  97. emocional
  98. Empatia
  99. empoderamento
  100. Encantado
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Clara é estudante em Comunicação Social na UNIP (Universidade Paulista) e escreve sobre assuntos relacionados a Dicas, Eventos e Televisão. Antenada sobre o mundo dos Famosos, tem como principal hobby ouvir músicas e assistir filmes. Entre em contato com Clara deixando um comentário em uma publicação ou através do e-mail [email protected]
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