Grávida pode tomar caldo de cana? 10 benefícios
Se tem uma coisa que a gente ama, é caldo de cana, aquele bem geladinho, com limão ou abacaxi, com aquele pastelzinho de feira bem gostoso, é uma delícia! E além de ser uma delícia, você também sabia que possui muitos benefícios? Por ser natural, vindo de uma planta, possui muitos benefícios para a sua saúde, e é exatamente sobre esses benefícios que iremos falar hoje. Mas outra coisa que muitas pessoas tem dificuldade e algumas dúvidas em entender, é se grávida pode tomar caldo de cana, e claro, além de poder tomar essa delícia, a gravidinha também vai desfrutar de vários benefícios. Se você, se interessou pelo assunto, quer saber mais sobre os benefícios de se tomar caldo de cana na gravidez, então fique com a gente para mais informações.
10 Benefícios do caldo de cana para as grávidas
Se você conhece mais benefícios do caldo de cana, comente pra gente para que mais pessoas possam conhecer mais sobre ele. Confira a seguir alguns dos benefícios do Caldo de Cana na gravidez.
Regulação do intestino
Uma dificuldade que a gravidez pode trazer, é a constipação intestinal, o caldo de cana por sua vez, ajuda a manter seu intestino regulado, pois ele funciona como um laxante natural, a prisão de ventre é um problema sério, principalmente nas grávidas, então, tomando um caldo de cana você já deixa esse problema de lado, aí o seu intestino vai funcionar direitinho e você vai ficar boa logo.
Combate Infecções
Segundo ponto super importante, o caldo de cana ajuda no combate das infecções, fornecendo os nutrientes adequados para combater algumas infeções como as virais, fúngicas e as bacterianas. Possui antioxidantes que atuam nessa ação eficiente contra essas infecções, também para as urinárias, e até pedras nos rins.
Previne resfriados
Resfriado é uma coisa muito chata que as grávidas devem evitar ao máximo, pois pode desencadear outras doenças mais graves, o caldo de cana vai substituir os xaropes de resfriado que sempre temos em casa, mas as grávidas também devem evitar remédios, então, o caldo de cana é um remédio natural para as grávidas que querem manter a sua saúde em dia.
Bom funcionamento do Fígado
A bilirrubina é um componente essencial para o bom funcionamento do seu fígado, o caldo de cana é um ótimo aliado para você manter o seu fígado saudável, você sabia que ele também é incluído em dietas de recuperação de fígados, ajudando desde o trato urinário até o funcionamento do fígado.
Aumenta imunidade
Devido a sua alta concentração de vitamina C, o caldo de cana se torna um grande aliado no aumento da imunidade durante a gravidez, aumento esse que é muito importante para a mulher durante todo o processo gestacional. A imunidade é um sistema super importante para qualquer ser humano, principalmente para quem carrega outra vida dentro de si, por isso, recomendamos o consumo para aumentar a imunidade das grávidas.
Controla o peso
Pelo fato do caldo de cana possuir em sua composição polifenóis, o seu consumo tem como consequência o aumento do metabolismo, o que contribui e muito para que a mulher não venha a ganhar mais quilos que o normal da gravidez.
Combate o enjoo matinal
Náuseas e enjoos são sintomas que podem ser recorrentes durante a gravidez, principalmente pela manhã. O suco de cana de açúcar somada a algumas gotas de gengibre, e consumido logo pela manhã, é considerado uma ótima alternativa para a diminuição desses sintomas que podem ser muito incômodos.
Ajuda no tratamento de infecções urinárias
Como já falamos anteriormente, mas queremos destacar que o caldo de cana trata infecções urinárias, que são muito perigosas para as mamães e os bebês, apesar de ser algo comum durante esse período, deve ser tratado corretamente com todos os remédios certos para não trazer mais danos.
Faz bem para a pele
Por possuir riboflavina, o caldo de cana vai fazer a sua pele brilhar de tão linda que vai ficar se você incluir na sua dieta, é uma vitamina, chamada B2, uma das essenciais para uma boa pele, aquele viço de pele saudável, essa vitamina é uma das responsáveis por esse efeito. Além disso, você sabia que essa vitamina também ajuda no bom crescimento dos cabelos e das suas unhas.
Controla a saúde bucal
Muitas grávidas começam a enfrentar alguns problemas dentários, isso porque, a cana é rica em nutrientes importantes para o fortalecimento dos dentes, como o cálcio, magnésio, entre outros, o caldo de cana vai te ajudar a ter uma boa saúde bucal durante a gravidez, e ficar livre desses problemas que pode implicar na gravidez.
Esses são os principais benefícios para as grávidas que o caldo de cana traz, esperamos que tenham gostado de nosso texto sobre o assunto, deixe nos comentários o que você achou para que possamos saber da sua opinião, envie para a gravidinha que você conhece, e deixe a sua curtida para nós.
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